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比沙拉熱量低、又有飽足感!「低卡蒟蒻」,3樣低卡美食激瘦身,減醣降脂、控制體態!

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比沙拉熱量低、又有飽足感!「低卡蒟蒻」,3樣低卡美食激瘦身,減醣降脂、控制體態!

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Mandy的折扣檔期是從8/16-9/15哦

蒟蒻被稱作「熱量低,飽足高」的食物,替代部分澱粉,降低一餐熱量,可達到份量不變,不失飽足感~(嗝)

近期因氣溫熱,又吃不下熱食,又想營養又不要高熱量,「 ladywan低卡蒟蒻」,意外發現😱熱量比沙拉低、且有高飽足感。

許多人以為不吃「澱粉」就能達到減脂目的,但其實一個人每天有50%-60%的熱量來源是碳水化合物,只要控制好碳水化合物的量,均衡、健康跟減脂是可以同時做到的喔!

低卡蒟蒻米麵系列特色
🔻每份150g 、碳水 2.1g、熱量 9.6 kcal、蛋白質 0.3g
🔻低醣低卡、高纖飽足,水溶性纖維幫助腸胃蠕動
🔻易烹調,久置不軟爛

低卡蒟蒻珍珠特色
🔻每份40g 碳水 3g、熱量 10 kcal、蛋白質 0g
🔻熱量約傳統澱粉珍珠的1/20,點心替代品
🔻衛生,成分單純,100%無防腐劑

即食燕窩罐罐 200ml
🔻洞燕窩礦物質
🔻GMP、HACCP、FDA、HALAL 、SGS …等
🔻無膠、無糖、無防腐、無人工色素、無香料、無重金屬

加入各式料理創造出,屬於自己的低卡五星級風味🍆🥦🥕🥒🍝🍴

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折扣的你/妳嫑嫑的,吃的你/妳健康又降脂的,最後還是要告訴你/妳:均衡飲食+適量運動+作息 = 大效果👌🏽

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About author
我本名 李陳盈如 是位田徑選手,大家現在都稱我為 文迪Mandy,曾與柯夢波丹國際知名雜誌合作,在柯夢網星網站內將會分享我運動專業資訊與合作廠商的文章,有興趣者請觀賞【柯夢波丹 網星單元 文迪專欄】,除此外 現況也持續運動著,為田徑運動賽事做準備,歡迎鎖定週週更新的粉絲專頁。 當然除了訓練自己外,也在外經絡按摩教學開課,歡迎有興趣的朋友歡迎與我聯絡。 田徑生涯國際經歷 2016 Chinese Taipei Athletics Association Athletics A Coach 中華田徑協會 A級教練 2013 喀山女子排球世大運體能教練 (女子排球) 2006 杜哈 亞運會4x100第三名 2007 安曼亞洲盃4x100第三名 2007 曼谷世界大運會4x100第八名 2005 菲律賓 國際邀請賽4x100第三名
Taiwanese athlete.Track and Field Sprinte.2006 Asian Games in Doha ~ 4x100 meters.2013 Summer Universiade in Kazan ~ the Strength 工作活動邀約 Mail : [email protected] Line : @wxe9446k IG:mandychen.lee (小幫手&文迪) 一同回覆
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